اصولا به نظرم و با توجه به تجربه شخصی برنامه ریزی کاملا منحصر به فرد و برای افراد مختلف متفاوته
پیشنهادم اینه که اول اصول اونو یاد بگیرید
بعد در یکی دو هفته راه میفتین و کمی هم اون وسطا آزمون و خطا کنید
همراه با این روند اگر در آزمون هم شرکت می کنین چه بهتر
هر چه برنامه ریزی دقیق تر بشه باید به مرور در تراز شما اثر بزاره و برای خودتون هدف بزارید و مثلا 150 تا یا 200 تا در هر آزمون بیاید بالا و هیچ وقت نخواید که یه دفعه 1000 تا افزایش تراز پیدا کنید چون چندان مناسب نیست و امکان داره همون جوری هم بیاید پایین