چند دقیقه روانشناسی با من 💬💚
-
اممم ببخشید یکم حال خوب لطفا؟
این قسمت : شبه علم!
سلام :))
امروز قراره درباره شبه علم حرف بزنیم.این که چیه
از کجا اومده
چه استفاده ای داره ازش میشه
و چقدر مضر و مفیده!
اما شبه علم چیه؟
شبه علم به جای اینکه خرافات و مطالب غیر واقعی را بدون روتوش ارائه کنند، از قالب و اصطلاحات علمی استفاده میکنند تا با استفاده از اعتبار علم، میزان باورپذیری ادعاهای خود را بالا ببرند.مثلا فرد معتقد به شبه علم از قانون عمل و عکسالعمل برای توضیح «نتایج کار خیر» استفاده میکند و از «نسبیت» برای توضیح اینکه «فلان مهمانی چقدر نسبت به فلان کلاس درس زودتر تمام شد!»
و از «عدم قطعیت» برای رد کردن یک اصل سادهی منطقی استفاده میکند و از «کوانتوم» برای شفا
و از «ژنتیک» برای توصیف عقاید سنتی آزموده نشده
و از «انرژی» به «عرفان» میرسد
و از «قانون بقای ماده و انرژی» به این نتیجه میرسد که تناسخ وجود دارد و …
%(#40ff00)[به طور کلی هرچیزی که با علم قابل اثبات نیست وفقط. ی نسبت نادرست بهش داده میشه
شبه علمه.]متاسفانه لیست زیادی از شبه علم ها وجود داره!
که ممکنه شما باهمه اش موافق نباشین
حتی خود من هم با همه این بخش ها موافق نیستم
و هنوز برام قانع کننده نیست..!!!اما ما بیشتر با بخش روانشناسی شبه علم کار داریم..
- اعتقاد به بشقابپرنده ها،
- طالعبینی
- کفبینی
- ستارهبینی(آسترولوژی)
- استفاده از ۱۰ درصد مغز
- انرژیدرمانی
- عرفان حلقه
- کارما، دارما، تناسخ،
- بار اخلاقی گذاشتن روی انرژی(انرژی مثبت خوب و انرژی منفی بد)
- تله پاتی
- شعور مواد
- عرفان کوانتوم
- قانون جذب، طب سنتی،
- سابلیمینال، زمین تخت گرایی، تعبیر خواب، سنگ درمانی، تاثیرات خاص یوگا و مدیتیشن و هیپنوتیزم، چاکرا و چاکرا درمانی و بیداری کندالینی، چشم سوم، هومیوپاتی، هواپونوپونو، فنگشویی و تئوری های توطئه در زمینه علم، نمونههایی از باور های شبهعلمی هستند.
جالبه نه؟ ممکنه شما هم با خیلی هاش مخالف باشین!
نکته :
من در مورد شبه علم های مربوط به دین حرف نمیزنم اینجا چون جا و مکان مناسبی براش نیستبیشتر میپردازیم به بخش روانشناسی موضوع.
ویژگی های شبه علم چیه؟
اما چه تفاوت هایی دارن شبه علم و علم و واقعی؟
خب با این تفاسیر میخوایم درمورد روانشناسی و شبه علم هم حرف بزنیم
اما چه ضرری میتونه داشته باشه شبه علم برای روانشناسی
یکی از اصلی ترین ضررهایی که شبه علم در روانشناسی به افرادی که به آن روی می آورند، می زند،
این است که ممکن است از مدعاهای شبه علمی برای آموختن راهکارهای موفقیت، شادمانی در زندگی، بهبود روابط با دیگران و توانایی کنترل دیگران استفاده شود.از آن جایی که مدعاهای شبه علم مبتنی بر تحقیقات طولانی، نظاممند و هم راستا با دیگر یافتههای خود روانشناسی یا علوم دیگر نیستند، تنها سود این ادعاها به جیب کسانی می رود که مدعاها را میفروشند.
تفاوتی که بین شبه علم روانشناسی و علم روانشناسی وجود دارد، این است که در شبه علم روانشناسی، موفقیت یا تغییر، یک شبه رخ میدهد؛ یعنی شما مطالبی را مطالعه میکنید که این طور القا میکنند که در مدت بسیار کوتاه میتوان تغییرات بزرگی در زندگی ایجاد کرد؛ مثلا در عرض چند روز از افسردگی رها شد یا یک شبه پولدار شد.
این روانشناس ادامه داد: تفاوت اینها با علم در این است که مبتنی بر پژوهشهای علمی نیستند. عمدتا، افرادی که به شبه علم میپردازند، افرادی هستند که با کار تجاری، دیگران را ترغیب می کنند که به صورت موقت و برای مدتی کوتاه، حال خوب را تجربه کنند.
ی نمونه اش همین انرژی درمانی ها و معجزات مختلف انرژی که واقعا دلیل و اثبات کافی براش وجود نداره وخیلی اوقات اثرات کوتاه و عوراض بلند مدت داره
کتابایی مثل اثر مرکب معجزه شکر گذاری و...
که برای همه دارن ی نسخه میپیچین
و اگه شما مطلق بر اساس اونا تصمیم بگیرین
متوجه میشین که دارین ی مسیر که ممکنه با شما همخونی نداشته باشه رو در پیش میگیرینمثلا شما به کسی که ورشکست شده بگو بیا 20 روز معجزه شکر گذاری انجام بده
یا کسی که عزیزی رو از دست داده رو ترغیب کن
که روزی 10 بار شکر گذاری کنهببینید بچه ها
همه این ها ممکنه تا مدتی فرد رو سرگرم کنه
ممکنه حالش رو خوب کنه
وحتی فکر کنه که از این مسیر سربلند بیرون اومدهاما احساساتش در واقع دارن سرکوب میشن
و بعد ی مدت به شکل وحشتناکتری برمیگردنکسی که اختلال دوقطبی داره رو نمیشه با انرژی درمانی چاکراه و.. درمان کرد
باید دارو مصرف کنهدرسته که اینن حرفا ممکنه بی رحمانه باشه
اما باید توجه کنیم که علم با احساسات ما جلو نمیرهما نمیتونیم از مسائل ماورالطبیعه برای توجیه یا علت بیماری های روحی و فکری استفاده کنیم
چون این در واقع ظلم کردن به فرد بیماره!پس اگر پیش روانشناسی میرید که به جای تمرین های درست و اصولی
و روش های بروز روانشناسی
از شبه علم های روانشناسی استفاده میکنه
فقط فرار کنید فراررررر!!آسیبهای روانشناسی شبهعلم
روی آوردن برخی روانشناسان به روانشناسی زرد، با وجود تمامی آسیبهایی که شبهعلم یا علم زرد به افراد وارد میکند، سبب شده تا متأسفانه امروزه به دلایل مختلف برخی افراد که حتی تحصیلات دانشگاهی روانشناسی دارند هم به شبهعلم روی آورند و به جای استفاده از روشهای علمی مبتنی بر شواهد، از روشهای غیرعلمی و مبتنی بر «به چیزهای خوب فکر کن»
، «دنیا در دستان توست» و مواردی مشابه استفاده کنند. هر چند که این موضوع آسیبزننده است، اما ممکن است به دلیل ناآگاهی مردم، خطاهای شناختی و بسیاری از موارد دیگر، بازار علم زرد داغتر از روشهای علمی مبتنی بر شواهد باشدحواسمون باشه که شبه علم و علم گاهی خیلی مرز باریکی دارن و نمیشه از هم تشخیصشون داد
به نظرتون چه جوری میشه شبه علم رو از علم تشخیص داد؟
شما چه شبه علم های دیگه ای میشناسین؟
اینجا حرف میزنیم
نظراتتون رو با احترام به دوستانتون بیان کنید
https://forum.alaatv.com/topic/55550/چند-دقیقه-روانشناسی-با-من-گفتگو?_=1665576135871
-
کی چی میگه ؟
این قسمت : یونگِ عزیزمبحث انتخاب رو یادتونه؟
لطفا اجازه بده خودم انتخاب کنم!!@دانش-آموزان-آلاء
@تجریبا
@انسانیا
@ریاضیا
@همیار -
بکش کنار سمی نشی!
همه ما میتونیم سمی باشیم.
تک تک ما میتونیم در بعضی تعاملاتمون با بقیه سمی باشیم. اصلا مهم نیست شغلمون چیه چه سنی داریم کجا به دنیا اومدیم و...
همه ما میتونیم در بعضی موضوعات اشتباه کنیم و اصلا بهش آگاه نباشیم.موضوعی که هست اینجا افراد به دو گروه تقسیم میشن.
گروهی که براشون مهم نیست و مسئولیت پذیر نیستند و به رفتارشون ادامه میدن
و گروهی که دوست دارند بهتر عمل کنند و سمی نباشند.
حالا اصلا ویژگی های سمی بودن ی رفتار چیه؟
- کوچیک شمردن درد های دیگران و پر اهمیت دادن درد های خودشان
- دائما در حال انتقاد از دیگران
- ابراز خشم به شکل غیر مستقیم ( به جای این که بهتون بگن ازتون ناراحتن باهاتون قهر میکنن نق میزنن مدام بهونه میگیرن. کنایه میزنن و طعنه میزنن.)
- غیببت در وقت نیاز ( فقط تو شادی ها و خوشی ها کنارتونن)
- به خودشون اجازه بی احترامی میدن اما با کوچیک ترین چیز ناراحت میشن و یا هرچیزی رو توهین به خودشون تلقی میکنن
شما چه رفتار های دیگه ی سمی میشناسید؟
چه برخوردی میکنید معمولا؟تجربه ای از داشتن آدم های سمی داشتین؟
اینجا میخونمتون
https://forum.alaatv.com/topic/55550/چند-دقیقه-روانشناسی-با-من-گفتگو?_=1665576135871قراره از راهکار هاش هم بگیم :)))
BaManeBehtar
-
چرا بازم پیش آدمای سمی برمیگردیم؟ 🫠
- احساسی تنهایی میکنیم.
- فکر میکنیم که شاید عوض شده باشن.
- دوست داریم همه رو راضی نگه داریم و فکر میکنیم لیاقت رفتار بهتری رو نداریم.🫡
- به رفتار اونا عادت میکنیم و دیگه اذیتمون نمیکنه.🫥
- با گذر زمان فراموش میکنیم با ما چکار کردن.
پ.ن: این موضوع با #عزت_نفس رابطه عکس داره، یعنی هرچی عزت نفس ما بیشتر باشه این اتفاق کمتر میفته.
درمورد عزت نفس اینجا حرف زدیم
https://forum.alaatv.com/post/2826326BaManeBehtar
اینجا میخونم تون
https://forum.alaatv.com/topic/55550/چند-دقیقه-روانشناسی-با-من-گفتگو?_=1665576135871 -
اولا که حواسم هست مطالب رو نمیخونید و لایک نمیکنید
ولی میخوام درباره ی بحثی به نام کتاب خوندن حرف بزنم براتون ️
این که شما بتونید از ی کتاب نکته های خوبشو بفهمین
دلیل کافی برای خوندن اون کتاب رو به شما میرهحرف درست و اصولی اینه که قدرت تفکر داشته باشیم
یعنی بتونیم کتاب رو تحلیل کنیم
ببینیم کجا این حرف اصولیه و کجا نه.باید آزمون و خطا کنیم
کتاب بد بخونیم تا کتاب خوب رو پیدا کنیمحتی میشه از همون کتاب بد هم نکته خوب پیدا کرد
مهم اینه که درک ما از حقیقت درک درستی باشه.میتونیم نقد و نظریه ی بقیه رو بشنویم در موردش
و بررسی کنیم.
خیلی مهمه که درکمون رو بالا ببریم
و حتی از نظرات مخالف استقبال کنیم..پس این که میگیم ی کتاب رو نخون.
یا وقت نزار
ممکنه دلیل کافی نباشه
حتما بخون روش فکر کن و نظرت رو بنویسامروز هم قراره درباره ی کتاب بهتره که بخونی حرف بزنیم
حدس میزنی اسمش چی باشه؟@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-آلاء
@همیار
@خیرین-کوچک-دریا-دل
@بچه-های-تجربی-راه-ابریشم
@بچه-های-ریاضی-ابریشم-پرواینجا حرف می زنیم️
https://forum.alaatv.com/topic/55550/چند-دقیقه-روانشناسی-با-من-گفتگو?_=1665576135871 -
https://forum.alaatv.com/topic/55550/چند-دقیقه-روانشناسی-با-من-گفتگو?_=1665576135871
دوست دارین این روزا بیشتر درمورد کدوم مسئله حرف بزنیم؟
اینجا بنویسید!@دانش-آموزان-آلاء
@فارغالتحصیلان-آلاء -
این قسمت :
ببخشید چند لحظه لطفا
بزارین ساده بگم.
#افکار ارادی و غیر ارادی #باور های ما رو شکل میدن،
باورهای ما #رفتار های ما رو جهت میدن،رفتارهای ما #عادت های ما رو میسازن،
و عادت ها #شخصیت ما رو میسازن.
اگر از یکی بپرسیم "فلانی شخصیتش چطوریه؟" چیزی که به ما میگه مجموعه ای از رفتارها و عادت هاشه.
(تو کتاب نیمه تاریک وجود دقیقا حرف همینه!)
مثلا ممکنه بگه: خیلی منفی نگره (عادت کرده به منفی نگری)
خیلی مودبه (عادت کرده به مودب بودن)
دروغ زیاد میگه (عادت کرده به دروغگویی)
خوش برخورده (عادت کرده به خوش برخوردی)️
زود میترسه (عادت کرده به ترسو بودن)
خیلی سریع کارها رو انجام میده (عادت کرده به عملگرایی) و ....
حالا برای اینکه بتونیم شخصیت خودمون رو بهتر کنیم باید چکار کنیم؟
اول باید افکار مناسب داشته باشیم،
دوم با تکرار این افکار مناسب باور های مناسب بسازیم،
سوم با این باورهای مناسب رفتار های ما بهتر میشه،
چهارم با تکرار این رفتارهای مناسب عادت های بهتر میسازیم و
پنجم این عادت های مناسب شخصیت ما رو میسازن.به عنوان مثال:
من اول به این فکر میکنم که با تلاش میتونم به چیزهایی که میخوام برسم
اگر این فکر رو زیاد تکرار کنم این باور شکل میگیره که با تلاش کردن میتونم به چیزهایی که میخوام برسم
این باور باعث میشه تا بیشتر تلاش کنم، مثلا صبح ها زودتر بیدار بشم و وقت بیشتری رو به مطالعه و آموزش اختصاص بدم و بیشتر با آدم حسابی ها ارتباط بگیرم
این رفتار ها اگر تکرار بشن عادات سحرخیزی، یادگیری و ارتباط سازی در من شکل میگیره و در آخر اگر از کسی بپرسن که من چطوری ام میگن که فلانی خیلی آدم پر تلاشیه و آدم های زیادی رو میشناسه و خیلی چیزها بلده.یه مثال هم شما بزنید.
پ.ن: حتی تعلل کردن هم یه نوع عادته. یعنی هر زمان که شما با خودت میگی بذار بعدا انجامش میدم یا فعلا بیخیال باشه برای بعد یا وقتی میترسی بری سر صحبت رو بازی کنی این عادت تعلل کردن قوی تر میشه. برای حذف این عادت یه تکنیک خیلی خوب هست که خانم مل رابینز ابداع کرده به نام #قانون_پنج_ثانیه. ازش استفاده کن. کتاب خیلی خوبی هم داره اگر دوست داشتی برو سراغش.
BaManeBehtar
https://forum.alaatv.com/topic/55550/چند-دقیقه-روانشناسی-با-من-گفتگو?_=1665576135871
دلتنگتونم اینجا میخونمتون
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-آلاء
@دانش-آموزان-آلاء
Hamed.s
@Zahra-Hamrang
@امیرمسعود-جعفری
اهورا
Gharibe Gomnam
Abnormal
_MILAD_
Sharllot
و.....