خواب :|
-
سلام
من شبا چون تا ساعت 1 شب درس میخونمو بعدش معمولا یه 2 ساعت با گوشی کار میکنم دیر میخوابم
ولی طبق عادت صبحا ساعت 7 8 بیدارم که اصلا از نظر انرژی تا ساعتای 2 3 مشکلی ندارم
ولی بعد از اون انرژیم میوفتده و دیگه نمیتونم هیچ کاری بکنم
و بعدش دیگه فقط کافیه بخوام یه چرت بزنم دیگه بعدش با بولدوزر باس بیان بیدارم کنن
بعدشم به جا اینکه سرحال شم تا ساعتای 8 9 شب هنوز تو خماری ام و نمیتونم جدی درس رو دنبال کنم ولی بعد ساعت 9 تا آخرای شب بکوب میتونم درس بخونم (البه اگه دل مشغولی ها بزارن)
حالا ازتون یه راهکار میخوام که بتونم بعد از ظهرا رو هم درس بخونم -
amir roblex
اون 2 ساعت کار کردن با گوشی رو حذف کنید -
amir roblex احساس نمیکنی دوساعت پشت سر هم خوب نیست؟
اون دو ساعتو بکن نیم ساعت چون قبل خواب اصلا کار با گوشی خوب نیست -
amir roblex در خواب :| گفته است:
Dr.Saraaa
نمیشه :|
کلا همون 2 ساعت میتونم کار کنم
گفتم یه راهکار بدید که دیه بعد خواب بازم خسته نباشمخب ورزش کنید
-
amir roblex ورزش که حتما باشگاه رفتن نیس ۲ دقه تو خونه تکون بخوری میشه ورزش
-
amir roblex میتونی تا بیدار شدی یه قهوه بذاری کنارت نه که حتما بخوریش فقط بوش تو اتاق بپیچه خودش سرحالت میکنه البته برا ماه رمضان نمیدونم اشکال داره یا نه ولی من اینکارو میکردم جواب داد
-
amir roblex در خواب :| گفته است:
Dr.Saraaa
خدا وکیلی نه خدا وکیلی خودت ایام امتحان نهایی میری باشگاه؟نمیگم حرفه ای کار کنید برید المپیک که:/
دو دیقه پریدن تو هوا هم ورزش محسوب میشه =))))))) -
super brain در خواب :| گفته است:
amir roblex ورزش که حتما باشگاه رفتن نیس ۲ دقه تو خونه تکون بخوری میشه ورزش
آره همین...
-
Dr.Saraaa در خواب :| گفته است:
amir roblex در خواب :| گفته است:
Dr.Saraaa
خدا وکیلی نه خدا وکیلی خودت ایام امتحان نهایی میری باشگاه؟نمیگم حرفه ای کار کنید بریم المپیک که:/