باشگاه 5 صبحی ها



  • سلام
    طبق آخرین پژوهش ها برای تغیر کردن و ایجاد یک شاهراه عصبی تو ذهن به 66 روز تمرین مداوم نیاز هست
    یکی از عادت های خیلی خوب عادت به سحر خیزی است
    در کلیپ زیر از رابین شارما(نویسنده کتاب: راهبی که فراری اش را فروخت) ایده های بسیار ناب و روش های خیلی کاربردی گفته میشه
    امیدوارم لذت ببرید و البته عضوی از اعضای باشگاه 5 صبحی بشید :

    @دانش-آموزان-آلاء
    @ادمین
    @administrators

    https://www.aparat.com/v/yaTh0/رابین_شارما_-



  • @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    سلام
    طبق آخرین پژوهش ها برای تغیر کردن و ایجاد یک شاهراه عصبی تو ذهن به 66 روز تمرین مداوم نیاز هست
    یکی از عادت های خیلی خوب عادت به سحر خیزی است
    در کلیپ زیر از رابین شارما(نویسنده کتاب: راهبی که فراری اش را فروخت) ایده های بسیار ناب و روش های خیلی کاربردی گفته میشه
    امیدوارم لذت ببرید و البته عضوی از اعضای باشگاه 5 صبحی بشید :

    @دانش-آموزان-آلاء
    @ادمین
    @administrators

    https://www.aparat.com/v/yaTh0/رابین_شارما_-
    سلام. آقا جواد من اون روش پیشنهادیتون رو انجام دادم( البته نه به اون شکل😑 ) نیم ساعت در زود پا شدن پیشرفت کردم😐 🤚🏻



  • @aseman-al در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    سلام
    طبق آخرین پژوهش ها برای تغیر کردن و ایجاد یک شاهراه عصبی تو ذهن به 66 روز تمرین مداوم نیاز هست
    یکی از عادت های خیلی خوب عادت به سحر خیزی است
    در کلیپ زیر از رابین شارما(نویسنده کتاب: راهبی که فراری اش را فروخت) ایده های بسیار ناب و روش های خیلی کاربردی گفته میشه
    امیدوارم لذت ببرید و البته عضوی از اعضای باشگاه 5 صبحی بشید :

    @دانش-آموزان-آلاء
    @ادمین
    @administrators

    https://www.aparat.com/v/yaTh0/رابین_شارما_-
    سلام. آقا جواد من اون روش پیشنهادیتون رو انجام دادم( البته نه به اون شکل😑 ) نیم ساعت در زود پا شدن پیشرفت کردم😐 🤚🏻

    خب به نظرم از دختر خانومایی آلایی راهکار بخوایید اون راهکاری که من گفتم .تقریبا هیچ پسری نمیتونه مقابلش مقاومت کنه و عین پلنگ ساعت 5 بلند میشه 😂 😉
    ولی به طور کلی دو چیز خیلی مهمه
    خوب خوابیدن و به اندازه خوابیدن.مثلا سه ساعت قبل از خواب فیلم و اخبا رو روزنامه و تلگرام و لب تاب و اینا رو نبینید.همچنین هنگام دراز کشیدن یک کتاب فلسفی سنگین که خوندن یا نخوندنش اهمیت نداره بگیرید دستتون تا چشماتون خسته بشه و بخوابید(کتاب درسی نباشه هااا چون کتاب درسی مهمه ذهن سعی میکنه فعال بمونه)
    مورد دوم تلقین کردن است .یه مدت با شدت و ابهت و اقتدار تلقین کنید که من ساعت 5 صبح سرحال و شاداب و براحتی از خواب بلند میشم و سعی کنید اون لحظه رو تو ذهنتون تصور کنید
    دیگه من راهکار دیگه ای بلد نیستم والا
    شما همینا رو دقیق برید به نظر من همه چی درست میشه
    پ.ن: من آدمی بودم که 5 صبح میخوابیدم.الان آدمی هستم که 5 صبح بیدار میشم (کلا به عدد علاقه خاصی دارم.مثلا رتبه 5 کشور شدن : )) )


  • دانش آموزان آلاء

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    ه 5 کشور شدن

    خخ خدایی کی جرات داره منو ساعت 5 صبح بیدار کنه 😂 😅 هر کی این توانایی رو در خودش میبینه بگه من شمارمو بعهش بدم



  • @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @aseman-al در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    سلام
    طبق آخرین پژوهش ها برای تغیر کردن و ایجاد یک شاهراه عصبی تو ذهن به 66 روز تمرین مداوم نیاز هست
    یکی از عادت های خیلی خوب عادت به سحر خیزی است
    در کلیپ زیر از رابین شارما(نویسنده کتاب: راهبی که فراری اش را فروخت) ایده های بسیار ناب و روش های خیلی کاربردی گفته میشه
    امیدوارم لذت ببرید و البته عضوی از اعضای باشگاه 5 صبحی بشید :

    @دانش-آموزان-آلاء
    @ادمین
    @administrators

    https://www.aparat.com/v/yaTh0/رابین_شارما_-
    سلام. آقا جواد من اون روش پیشنهادیتون رو انجام دادم( البته نه به اون شکل😑 ) نیم ساعت در زود پا شدن پیشرفت کردم😐 🤚🏻

    خب به نظرم از دختر خانومایی آلایی راهکار بخوایید اون راهکاری که من گفتم .تقریبا هیچ پسری نمیتونه مقابلش مقاومت کنه و عین پلنگ ساعت 5 بلند میشه 😂 😉
    ولی به طور کلی دو چیز خیلی مهمه
    خوب خوابیدن و به اندازه خوابیدن.مثلا سه ساعت قبل از خواب فیلم و اخبا رو روزنامه و تلگرام و لب تاب و اینا رو نبینید.همچنین هنگام دراز کشیدن یک کتاب فلسفی سنگین که خوندن یا نخوندنش اهمیت نداره بگیرید دستتون تا چشماتون خسته بشه و بخوابید(کتاب درسی نباشه هااا چون کتاب درسی مهمه ذهن سعی میکنه فعال بمونه)
    مورد دوم تلقین کردن است .یه مدت با شدت و ابهت و اقتدار تلقین کنید که من ساعت 5 صبح سرحال و شاداب و براحتی از خواب بلند میشم و سعی کنید اون لحظه رو تو ذهنتون تصور کنید
    دیگه من راهکار دیگه ای بلد نیستم والا
    شما همینا رو دقیق برید به نظر من همه چی درست میشه
    پ.ن: من آدمی بودم که 5 صبح میخوابیدم.الان آدمی هستم که 5 صبح بیدار میشم (کلا به عدد علاقه خاصی دارم.مثلا رتبه 5 کشور شدن : )) )

    نه دیگه کنار اومدم باهاش...به هر میزان دیر بیدار شدم شب سعی میکنم دیرتر بخوابم(البته فعلا در همون مرحله ی سعی کردن موندم😕 )
    یه کتاب جدید خریدم که هر شب یه صفحه بخونم ازش و بعد بخوابم دیشب کلشو تموم کردم با چش کوری و بدبختی و...من کلا با خودم در نبردم☹



  • @mohandes در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    ه 5 کشور شدن

    خخ خدایی کی جرات داره منو ساعت 5 صبح بیدار کنه 😂 😅 هر کی این توانایی رو در خودش میبینه بگه من شمارمو بعهش بدم

    من به همه ی اعضای خونواده سپرده بودم بیدارم کنن ولی دیگه هر کاری میکنم نمیان صدام بزنن میگن وقتی میایم بیدارت کنیم بد و بیراه میگی😕
    خودم ولی چیزی یادم نمیاد😐



  • @mohandes در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    ه 5 کشور شدن

    خخ خدایی کی جرات داره منو ساعت 5 صبح بیدار کنه 😂 😅 هر کی این توانایی رو در خودش میبینه بگه من شمارمو بعهش بدم

    خوراک من بلند کردن ادماست ولی با تلفن نمیشه !!! فیزیک عمل میکنم 😕 : )



  • @aseman-al در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @mohandes در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    ه 5 کشور شدن

    خخ خدایی کی جرات داره منو ساعت 5 صبح بیدار کنه 😂 😅 هر کی این توانایی رو در خودش میبینه بگه من شمارمو بعهش بدم

    من به همه ی اعضای خونواده سپرده بودم بیدارم کنن ولی دیگه هر کاری میکنم نمیان صدام بزنن میگن وقتی میایم بیدارت کنیم بد و بیراه میگی😕
    خودم ولی چیزی یادم نمیاد😐

    منم اینطوری بودم 😂 زمان میبره


  • دانش آموزان آلاء

    @javadm328 😀 فیزیکی و دیگ بد تر پتو مو بر میدارم میرم تو کوچه میخوابم ولی میخوام میفهمی تو کوچه کوچه😅


  • دانش آموزان آلاء

    @aseman-al چند مورد برو پی کارت و برو گمشو دیده شده 😅 😅 ولی خوب تو خواب گفته شده 😅


  • دانش آموزان آلاء

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @aseman-al در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    سلام
    طبق آخرین پژوهش ها برای تغیر کردن و ایجاد یک شاهراه عصبی تو ذهن به 66 روز تمرین مداوم نیاز هست
    یکی از عادت های خیلی خوب عادت به سحر خیزی است
    در کلیپ زیر از رابین شارما(نویسنده کتاب: راهبی که فراری اش را فروخت) ایده های بسیار ناب و روش های خیلی کاربردی گفته میشه
    امیدوارم لذت ببرید و البته عضوی از اعضای باشگاه 5 صبحی بشید :

    @دانش-آموزان-آلاء
    @ادمین
    @administrators

    https://www.aparat.com/v/yaTh0/رابین_شارما_-
    سلام. آقا جواد من اون روش پیشنهادیتون رو انجام دادم( البته نه به اون شکل😑 ) نیم ساعت در زود پا شدن پیشرفت کردم😐 🤚🏻

    خب به نظرم از دختر خانومایی آلایی راهکار بخوایید اون راهکاری که من گفتم .تقریبا هیچ پسری نمیتونه مقابلش مقاومت کنه و عین پلنگ ساعت 5 بلند میشه 😂 😉
    چی بوده اونوقت؟؟؟



  • @mohandes در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @aseman-al چند مورد برو پی کارت و برو گمشو دیده شده 😅 😅 ولی خوب تو خواب گفته شده 😅

    منم تو هون مایه ها🤦🏻


  • دانش آموزان آلاء

    @marjan-77 اره اره منم منحرف شدم خدایی😅 😂



  • @marjan-77 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @aseman-al در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    سلام
    طبق آخرین پژوهش ها برای تغیر کردن و ایجاد یک شاهراه عصبی تو ذهن به 66 روز تمرین مداوم نیاز هست
    یکی از عادت های خیلی خوب عادت به سحر خیزی است
    در کلیپ زیر از رابین شارما(نویسنده کتاب: راهبی که فراری اش را فروخت) ایده های بسیار ناب و روش های خیلی کاربردی گفته میشه
    امیدوارم لذت ببرید و البته عضوی از اعضای باشگاه 5 صبحی بشید :

    @دانش-آموزان-آلاء
    @ادمین
    @administrators

    https://www.aparat.com/v/yaTh0/رابین_شارما_-
    سلام. آقا جواد من اون روش پیشنهادیتون رو انجام دادم( البته نه به اون شکل😑 ) نیم ساعت در زود پا شدن پیشرفت کردم😐 🤚🏻

    خب به نظرم از دختر خانومایی آلایی راهکار بخوایید اون راهکاری که من گفتم .تقریبا هیچ پسری نمیتونه مقابلش مقاومت کنه و عین پلنگ ساعت 5 بلند میشه 😂 😉
    چی بوده اونوقت؟؟؟

    حالا مهم نیست خیلی🤦🏻
    #سانسور


  • دانش آموزان آلاء

    @mohandes در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @marjan-77 اره اره منم منحرف شدم خدایی😅 😂

    کنجکاو شدم بدونم😅



  • اره منم یکی زود از خواب بیدار کنه فاتحه شو باید قبلش خون🤣 🤣 🤣 🤣 🤣 ده باشع...


  • دانش آموزان آلاء

    😂 😅 مورد داشتیم جوریسی طرفو دعوا کردم ک خواب از سرم پریده



  • الان فقط از جنوب کشور زنگ میزنن ب من ک شمال کشورم....اینجوری خودش ب زنده موندنش امیدبیشتری داره 🤣 🤣 🤣



  • @marjan-77 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @aseman-al در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    سلام
    طبق آخرین پژوهش ها برای تغیر کردن و ایجاد یک شاهراه عصبی تو ذهن به 66 روز تمرین مداوم نیاز هست
    یکی از عادت های خیلی خوب عادت به سحر خیزی است
    در کلیپ زیر از رابین شارما(نویسنده کتاب: راهبی که فراری اش را فروخت) ایده های بسیار ناب و روش های خیلی کاربردی گفته میشه
    امیدوارم لذت ببرید و البته عضوی از اعضای باشگاه 5 صبحی بشید :

    @دانش-آموزان-آلاء
    @ادمین
    @administrators

    https://www.aparat.com/v/yaTh0/رابین_شارما_-
    سلام. آقا جواد من اون روش پیشنهادیتون رو انجام دادم( البته نه به اون شکل😑 ) نیم ساعت در زود پا شدن پیشرفت کردم😐 🤚🏻

    خب به نظرم از دختر خانومایی آلایی راهکار بخوایید اون راهکاری که من گفتم .تقریبا هیچ پسری نمیتونه مقابلش مقاومت کنه و عین پلنگ ساعت 5 بلند میشه 😂 😉
    چی بوده اونوقت؟؟؟

    😂 بگم آبا؟؟



  • @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @marjan-77 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @aseman-al در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    @javadm328 در باشگاه 5 صبحی ها گفته است:

    سلام
    طبق آخرین پژوهش ها برای تغیر کردن و ایجاد یک شاهراه عصبی تو ذهن به 66 روز تمرین مداوم نیاز هست
    یکی از عادت های خیلی خوب عادت به سحر خیزی است
    در کلیپ زیر از رابین شارما(نویسنده کتاب: راهبی که فراری اش را فروخت) ایده های بسیار ناب و روش های خیلی کاربردی گفته میشه
    امیدوارم لذت ببرید و البته عضوی از اعضای باشگاه 5 صبحی بشید :

    @دانش-آموزان-آلاء
    @ادمین
    @administrators

    https://www.aparat.com/v/yaTh0/رابین_شارما_-
    سلام. آقا جواد من اون روش پیشنهادیتون رو انجام دادم( البته نه به اون شکل😑 ) نیم ساعت در زود پا شدن پیشرفت کردم😐 🤚🏻

    خب به نظرم از دختر خانومایی آلایی راهکار بخوایید اون راهکاری که من گفتم .تقریبا هیچ پسری نمیتونه مقابلش مقاومت کنه و عین پلنگ ساعت 5 بلند میشه 😂 😉
    چی بوده اونوقت؟؟؟

    😂 بگم آبا؟؟

    اره بوگو


وارد شوید تا پست بفرستید
 

اتصال شما به انجمن آلاء به نظر می‌رسد از دست رفته. لطفا صبر کنید ما سعی می‌کنیم که دوباره شما را متصل کنیم.