تایپیک جامع بحث مشاوره خواب-تمرکز-انرژی-و مقدمات لازم برای شروع مطالعه در هر زمان
-
سلام .. عنوان تایپیک که معلومه ولی من سعی میکنم هر چند روز یک بار نکاتی که برای حل کردن مشکل خواب الودگی و انرژی کم و تمرکز کم و اینا و هم چنین چیزایی که برای شروع مطالعه حتی از 0 لازمه بهتون بگم-خواهشا اسپم ندین و فقط ببینین و بین پست ها فاصله نندازین مرسی-البته بعده هر پستم وقت دارین تا سوالاتون رو بپرسین تا حالا من یا یه دوست دیگه بهتون جواب بده مرسی.
-
روش شروع فرایند امادگی از 0 برای شروع کلی مطالعه هدفمند:
1.ایجاد نظم ذهنی -شفاف بودن-ایجاد ساختار های ذهنی مثبت 2.هدف گذاری و برنامه ریزی 3.توازن انرژی -تمرکز -خواب و همه چی 4.شرایط جسمی مناسبفعلا امروز میخوام رو مورد اولی باهاتون صبحت کنم که اصلا چیه. مرسی
-
mohammadhassan میشه این تايپيک رو حذف کنین ? وقت سر خاروندن هم ندارم مرسی
بعدا وقتی تایم خالی داشتم میزنم مرسی
-
-
fatemeh201678 در تایپیک جامع بحث مشاوره خواب-تمرکز-انرژی-و مقدمات لازم برای شروع مطالعه در هر زمان گفته است:
خانم ایشون مشکل داشتن نتونستن بیان ،من باهاشون در ارتباطم میدونم سرشون شلوغه ولی میخواستن بیان اما نشد، شما هم به جای اسپم دادن ميتونستين یه پست مفید بذارين ...